Bochen - 2006-11-06 23:32:40

Tegoż dnia zajęcia zaczęly się o godzinie 0900, od próby zdania testu teoretycznego z zakresu:alfabet Morse'a, Miedzynarodowy Kod Sygnałowy, Semafor oraz znaki ratownicze pisane na ziemi. Pomimo usilnych starań przejścia przez ten ezgamin z wynikiem pozytywnym, nasze (Marcela, Dolot, Wiewiór, Bochen, Roland, LESZEK) próby okazały się zbyt słabe.
Następnie przeszliśmy do ćwiczenia technik samoobrony (Krav Maga), uporządkowana przez nas harcówka, metrażowo bardzo mała, dała możliwość treningu w małym pomieszczeniu oraz odpowiedzi na zagrożenie w momencie kiedy znajdujemy się pod ścianą. Ćwiczone techniki, bardzo skuteczne w użyciu (proste i bezwzględne) sprawiały problemy 80 - takom z powodu potrzeby zachowania niezbędnego bezpieczeństwa. Tak też Marcela doświadczyła na swojej głowie, za pomocą Dolota, jak działa "dzięcioł", Roland pokazał Lechowi "filmowy" cios w splot słoneczny, natomiast Bochen utwierdził Wiewióra o skuteczności ciosu w "jaja".
Podsumowując zajęcia prowadzone przez Instruktora Macieja okazały się bardzo ciekawe, wciągające oraz wymagające.

Dolot - 2006-11-07 12:33:43

Fajnie, tylko na przyszłość wstawiaj najpierw:

Data: 04.11.2006
Miejsce: Os. Pod Lipami - harcówka
Godzina: 9:00

Po prostu to ułatwia życie człowiekowi (czyli min. mnie ;) ), który musi przełożyć to na html i dba o względną standardowość relacji na stronie.

Edit:

Już możesz podziwiać swoje dzieło na stronie!!!:)

Room in BB - Room Hadija at the beach for 2-3... ehotelsreviews.com Kurs Catering Rzeszów